Le coaching, tel qu’on le connaît aujourd’hui, a des racines profondes dans l’histoire et a évolué grâce à diverses influences. Ses origines remontent à la philosophie grecque antique, avec Socrate qui utilisait des questions réfléchies pour guider ses élèves. Les traditions spirituelles et religieuses du monde entier ont également joué un rôle similaire en guidant les adeptes vers la croissance personnelle.
Au XXe siècle, la psychologie moderne a contribué au développement du coaching. Des figures comme Carl Rogers ont influencé la pratique en mettant l’accent sur l’amélioration de la qualité de vie. Même si le développement physique est prépondérant, les théories de la motivation et du leadership commencent à émerger dans les années 1930 à 1950, avec comme exemple la pyramide des besoins de Maslow, qui commence à poser les bases du coaching en entreprise et du développement personnel.
Le coaching sportif s’est professionnalisé au milieu du XXe siècle, avec des entraîneurs comme Vince Lombardi qui ont souligné l’importance de la motivation et du développement personnel des athlètes. Dans les années 1960 et 1970, le coaching a commencé à pénétrer le monde des affaires.
Les années 1980 ont marqué la formalisation du coaching comme profession distincte. Thomas Leonard a fondé Coach University en 1992 et la Fédération Internationale de Coaching (ICF) en 1995. Depuis lors, le coaching s’est diversifié, incluant le coaching de vie, de carrière, exécutif, et de santé.
Aujourd’hui, l’avènement de la technologie a popularisé le coaching en ligne, permettant une portée mondiale. Le coaching moderne intègre des connaissances de la psychologie positive, des neurosciences, et de la gestion du changement, offrant des approches complètes et efficaces pour le développement personnel et professionnel.